Jaká je vaše schopnost snášet zatížení?

Přečtěte si pozorně následujících 18 situací a zamyslete se, jak byste reagovali. U každé reakce označte, zda by u vás přicházela v úvahu (ano) nebo nikoli (ne).

1. Nenadále jste ve společnosti vyzván k přednesení projevu.

Vaše reakce

ano

ne

bušení srdce

nervozita

humor

uvolnění

rozpaky

zrudnutí

2. Zastaví vás silniční kontrola. Spěcháte, policista to na vás pozná a odbavuje vás proto obzvlášť pomalu.

Vaše reakce

ano

ne

přátelskost

agrese

chvění rukou

uvolnění

vnitřní neklid

pocení

3. Byl jste na přesný termín objednán na úřad. Ačkoli jste přišel včas, nechali vás přes hodinu čekat.

Vaše reakce

ano

ne

nepřátelství

zloba

sebeovládání

bušení srdce

humor

zpocené ruce

4. V restauraci jste převrhl téměř plnou láhev vína.

Vaše reakce

ano

ne

humor

rozpaky

lhostejnost

koktání

přirozený smích

zrudnutí

5. Obědval jste v restauraci a chcete zaplatit. Přitom zjistíte, že nemáte u sebe peněženku.

Vaše reakce

ano

ne

zrudnutí

klid

bušení srdce

humor

rozpaky

pocení

6. V tramvaji vás chytí při jízdě „na černo“.

Vaše reakce

ano

ne

zrudnutí

uvolnění

chvění rukou

humor

pocit studu

přirozený smích

7. Na dálnici vám praskne pneumatika. Podaří se vám vůz zastavit na krajnici.

Vaše reakce

ano

ne

uvolnění

zloba

pocení

sebeovládání

nejistota

bušení srdce

8. Vracíte se z nákupu. Když otevřete dveře bytu, vyhrne se vám v ústrety voda, protože vám vytekla pračka.

Vaše reakce

ano

ne

klid

rezignace

chvění rukou

sebeovládání

zloba

humor

9. Skládáte zkoušku. Zkoušející vás volá do učebny nepřátelským a tvrdým hlasem.

Vaše reakce

ano

ne

zblednutí

chvění rukou

uvolnění

jistota

pocení

strach

10. Jedete sám ve výtahu. Najednou se výtah zastaví mezi patry.

Vaše reakce

ano

ne

humor

uvolnění

zloba

bušení srdce

nevolnost

chladná rozvaha

11. Vracíte se z dovolené a vezete více cigaret a alkoholu, než je dovoleno. Celník vás žádá, abyste otevřel kufr.

Vaše reakce

ano

ne

uvolnění

rozčilení

jistota

strach

pocení

chvění rukou

12. Při diskusi se vám všichni smějí, protože považují vaše myšlenky za bláznivé a chybné.

Vaše reakce

ano

ne

zrudnutí

humor

uvolnění

výbuch

sebeovládání

rozpaky

13. Mohutně jste se pohádal s dobrým přítelem. Hádka skončila tím, že jste příteli řekl: „S tebou už nechci mít nic společné-ho.“

Vaše reakce

ano

ne

agrese

uvolnění

humor

nejistota

bušení srdce

sebeovládání

14. Písemně jste se ucházel o místo a máte se sejít k pohovoru s personálním ředitelem. Vítá vás poznámkou: „Vaše písemná žádost nebyla pro vás právě nejlepším doporučením!“

Vaše reakce

ano

ne

nejistota

klid

koktání

zrudnutí

uvolnění

rozpaky

15. Jste na zábavě a tančíte. Váš partner vám řekne: „Vy ale tancujete velmi špatně.“

Vaše reakce

ano

ne

humor

rozpaky

výbuch

zrudnutí

uvolnění

přirozený smích

16. V diskusi vám někdo vyčte: „Vy snad nemáte vůbec vlastní názor!“

Vaše reakce

ano

ne

agrese

sebeovládání

rozpaky

pocení

uvolnění

koktání

17. V rozhovoru jste se odhalil. Vaši partneři poznali, že jste chtěl dosáhnout prestiže lží a nesprávnými údaji.

Vaše reakce

ano

ne

rozpaky

zrudnutí

koktání

uvolnění

humor

chvění rukou

18. Váš vedoucí není spokojen s vaší prací a kritizuje vás.

Vaše reakce

ano

ne

klid

zrudnutí

sebeovládání

nejistota

koktání

rozpačitý úsměv

Vaše věková skupina.

14 – 16 let

17 – 21 let

22 – 30 let

nad 30 let